#HIKOYA.RU#
Рекомендуем
* VaxKayf.Ru - Seks qizlar bilan +18
* HEKAYELER.RU
* EROWAP.RU - МОБИЛЬНОЕ ПОРНО ОНЛАЙН
* MAQOLA.RU
* СЕКС ХИКОЙАЛАР
* Erotik hikoyalar Uzbx.RU
* УЗБЕКСКОЕ ПОРНО
* BYSEX.SU
* Maqolalar.Ru - Jinsiy saboqlar
* SEXMOBI.RU
* EROSTAT.RU
* AZSEKS.RU
* Узбекское новый порно 2023
* uzbekskoe.org
Купить рекламу(auto)
Library | Foydali maslaxatlar

6 kunda 5 kg.ga qanday ozish mumkin?

Added:admin (18.07.2022 / 16:58)
Rating:rating 1585 article (0)
Reads:176
Comments:0
Birinchi kun
Nonushta: yarim stakan yog`siz sut, vinegret salati, sariyog` surtilgan 1 bo`lak qora non.
Ikkinchi nonushta: 100 gr. pishloq, 2 bo`lak qora non.
Tushlik: karam sho`rva (borsh), sabzavotli salat, 2 bo`lak qora non.
Tushlik va kechki taom o`rtasida: 150 gr. dimlab pishirilgan baliq go`shti, 2 bo`lak qora non.
Kechki taom: istalgan bo`tqa, yarim stakan sut, 1 bo`lak qora non.
Ikkinchi kun
Nonushta: 1 dona qaynatilgan tuxum, sabzavotli salat, sariyog` surtilgan 1 bo`lak qora non.
Ikkinchi nonushta: 2 bo`lak qora non, 1 stakan yog`siz sut.
Tushlik: sabzavotli sho`rva, 100 gr. qaynatilgan go`sht, 2 bo`lak qora non, vinegret salati.
Tushlik va kechki taom o`rtasida: 100 gr. pishloq.
Kechki taom: 1 bo`lak qora non, 1 stakan sut, sabzavotli salat.
Uchinchi kun
Nonushta: istalgan sabzavot (salat yoki dimlab pishirilgani), sariyog` surtilgan 2 bo`lak qora non yoki pishloq bilan, asalli choy.
Ikkinchi nonushta: yarim stakan sut, 2 bo`lak qora non.
Tushlik: sabzavotli sho`rva, 100 gr. qaynatilgan go`sht, sabzavotli salat, 2 bo`lak qora non.
Tushlik va kechki taom o`rtasida: 150 gr. yog`siz tvorog.
Kechki taom: sabzavotli salat, 2 bo`lak qora non.
Eslatma!
Choy va suv ichish miqdori cheklanmagan. Istakka ko`ra parhezni xuddi shu shaklda olti kun davom ettirish mumkin. Go`sht va sut mahsulotlarining yog`siz bo`lishiga e`tibor qarating.
Download txt | fb2
Home
0 / 5© HIKOYA.RU
erostat.ru SISTAT.RU
erotik hikoyalar, ehtirosli erotik hikoyalar, Uzbekcha sekslar, uzbekcha porno videolar, uzbekcha porno, erotik videolar, erotik hikoyalar, seks hikoyalar, asalxoney jalap rasmlari, uzbekcha seks rasmlar, seks uzbechka, uzbekskiy sekis, ehtirosli hikoyalar, uzbek qizlari seks rasmlari, uzbek erotika, amlar.ru, uzbxxx.com, uzbum.ru, pizdauz.ru, seks videolar, uzbekskiy seks videolar